【パワーリハビリとは】
老化や病気、けがにより低下した身体機能を高め、質の良い生活への復帰を目指すリハビリです。全身運動を行い、筋肉・関節の動きや体力の向上、「買い物に行きたい」などの心理的な活動性の向上に有効とされています。
【マシン紹介～ヒップアブダクション～】
通所リハビリテーションセンター梅ヶ丘では、9種類のマシンを使用し、パワーリハビリを実施しています。今回はヒップアブダクションをご紹介します。これは足を横に開閉する種目で、立位や歩行などの安定性を高めます。マシンを使用しない場合には仰向け、または立った状態で足を横に開く動作となります。
